iFasting - Fasting Tracker 2.146.0

iFasting - Fasting Tracker 2.146.0

iBuild Lab  ❘ Phần mềm miễn phí
Android
ra khỏi 8912 phiếu
Phiên bản mới nhất
2.146.0
An toàn để cài đặt
VERY GOOD User Rating

Intermittent Fasting: An Overview

Intermittent fasting is a dieting approach that involves cycling between periods of eating and fasting. Rather than being focused on specific foods, this method emphasizes when one should eat.

There are various intermittent fasting methods that split the day or week into eating and fasting periods. Most people naturally fast while they sleep, but intermittent fasting involves extending that period. For example, one common method is the 16/8 approach, where one fasts for 16 hours daily and restricts eating to an 8-hour window, typically skipping breakfast and starting the first meal at noon.

While it may seem challenging, intermittent fasting is generally manageable. Many individuals report improved well-being and increased energy during the fasting period. While hunger may pose a minor concern initially as the body adjusts to longer periods without food, it typically becomes less of an issue over time.

During the fasting period, no food is allowed, but water, coffee, tea, and other non-caloric beverages are permitted. Some forms of intermittent fasting permit small amounts of low-calorie foods during the fasting period. Additionally, taking supplements without any caloric content is generally acceptable while fasting.

The Features of iFasting App

The iFasting app, also known as the intermittent fasting app, aims to facilitate and manage fasting activities. With this app, users can easily track their fasting progress on a daily, weekly, and even monthly basis. It provides informative results to encourage individuals in their pursuit of a healthy lifestyle.

The app offers simple step-by-step guidance to help users understand what they need to achieve. It serves as a valuable tool for those looking to incorporate intermittent fasting into their routine.

Tổng quan

iFasting - Fasting Tracker là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi iBuild Lab.

Phiên bản mới nhất của iFasting - Fasting Tracker là 2.146.0, phát hành vào ngày 08/02/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 08/02/2024.

iFasting - Fasting Tracker đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.

Người sử dụng của iFasting - Fasting Tracker đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


DoFasting Intermittent Fasting

DoFasting offers a personalized approach to weight loss through intermittent fasting, ensuring that each individual's needs are met and accommodated.

Fastic: Fasting & Food Tracker

Fastic – The Ultimate Fasting App for Weight Loss and Health Discover the power of intermittent fasting for improved health and weight management with the world's most popular fasting app, Fastic.

Fastic: Food & Calorie Tracker

Embark on your weight loss journey with Fastic, an app designed to customize nutrition to suit your individual lifestyle and objectives.

Fastin: Intermittent Fasting

Are you looking for a sustainable and effective way to lose weight? Fastin: Intermittent Fasting is a powerful tool that can help you achieve your weight-loss goals while improving your overall health and lifestyle.

Intermittent Fasting :Fast App

One of the significant innovations in fitness, Fasting App - Intermittent Fasting Tracker & Timer, offers a detailed approach to achieving your health and fitness objectives.

Intermittent Fasting Tracker

Intermittent Fasting Are you looking to achieve healthy weight loss and get fit without strenuous workouts and extreme diets? Discover intermittent fasting with CLEAR, an app that goes beyond being just a fasting tracker.
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

Telegram Desktop Telegram Desktop
Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
UltraViewer UltraViewer
Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
Software Informer Software Informer
Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
UzCrypto UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
Quick Access Service Quick Access Service
Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive

Cập nhật mới nhất


EaseUS Todo Backup Technician 16.3

Overview: EaseUS Todo Backup Technician by CHENGDU YIWO Tech Development Co., Ltd is a comprehensive backup software solution designed for IT professionals and technicians.

EASEUS Todo Backup Server 16.3

EASEUS Todo Backup Server is the Widnows Server disaster recovery & system migration solutions for both physical and virtual Windows server environments.

EASEUS Todo Backup 2025.4

EASEUS Todo Backup Review EASEUS Todo Backup by EASEUS is a comprehensive backup software solution designed to help users easily back up and restore their data.